BEZ MAKSAS
Šajā lekcijā uzziniet kādus trīs soļus spert, lai sāktu iegūt skaidrāku izjūtu par sevi (savu identitāti un “Es” izjūtu), un tā rezultātā atvērtu iespēju vairot savu pašvērtējuma un pašcieņas izjūtu.
Skaidra sevis izjūta cilvēka dzīvē, sevis uztvere personiskā un sabiedriskā līmenī, lielā mērā nosaka to, kā cilvēks jūtas savā ikdienā – cik iekšēji piepildīts un gandarīts par dzīvošanu (ne vien piedzīvojot kāpumus un emocionālu pacēlumu, bet arī pieedzīvojot lejas, kritumus un emoconāli sarežģītus stāvokļus).
Daiga Katrīna
Četru nedēļu online programma identitātes un “Es” izjūtas stabilizēšanai.
Kurss piemērots personām, kuras vēlas rast lielāku skaidrību par savas dzīves virzību un attīstīt prasmes, kas palīdz mērķtiecīgāk veidot ikdienu.
Īpaši aktuāli tiem, kuri izjūt apjukumu un neskaidrību par to, kā veidot un virzīt savu dzīvi apzināti; grūtības uzstādīt un īstenot personiskos dzīves mērķus – kā profesionālos, tā privātos – tā, lai dzīve kopumā sniegtu gandarījuma, jēgas un piepildījuma izjūtu ikdienā.
Programmā iekļautas četras grupas online tikšanās (lekcijas) ar vienas nedēļas intervālu; patstāvīgi veicamas prakses un uzdevumi identitātes un “Es” izjūtas stabilizēšanai; iespēja pievienoties grupas čatam – atbalstam un atbilžu saņemšanai uz aktuālajiem jautājumiem.